Makanan Bukan Penyebab Utama Jerawat - Banyak yang percaya kalau makanan bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat dan tidak sedikit yang percaya kalau makanan bukan penyebab jerawat. Nah bagaimana dengan anda? Apakah anda termasuk salah satu diantara mereka? Percaya atau tidak kalau makanan merupakan salah satu penyebab jerawat muncul. Untuk membuktikan apakah makanan merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat maka kita harus membuktikannya sendiri dengan cara mengkonsumsi makanan tersebut. Misalnya kacang-kacangan, daging, telur, atau makanan pedas adalah beberapa contoh makanan yang sudah menjadi rahasia umum kalau makanan tersebut bisa menyebabkan timbulnya jerawat
Saya sebagai penulis artikel ini sangat suka kacang. Saya sering makan kacang, baik itu kacang goreng atau pun kacang rebus. Apalagi kumpul sama teman-teman pada saat cuaca seperti ini, gerimis atau hujan, kacang rebus adalah salah satu teman kumpul kami. Dan hasilnya setelah makan kacang rebus tersebut tidak ada pengaruh apa-apa terhadap saya, khususnya pada wajah atau kulit pada punggung, tidak ada jerawat yang muncul. Bukannya mau sombong atau tidak percaya dengan beberapa sumber yang mengatakan kalau makanan adalah penyebab jerawat muncul, namun jika ditelusuri lebih lanjut dan dibandingkan dengan artikel sebelumnya, kacang bisa menyebabkan jerawat muncul dikarenakan kandungan dari kacang itu sendiri yang bisa memicu terjadi perubahan pada hormon tubuh yang bisa meningkatkan khualitas minyak dalam tubuh termasuk kandungan minyak pada wajah. Nah mungkin dari sinilah jerawat itu bisa muncul jika kita mengkonsumsi kacang secara berlebih. Atau bisa juga karena adanya efek alergi yang bisa menyebabkan jerawat muncul jika kita makan kacang. Jadi, silahkan di coba sendiri untuk mengkonsumsi kacang, apakah kacang menyebabkan jerawat muncul pada wajah anda atau tidak
Baca juga Rahasia kulit bebas jerawat
Makanan pedas adalah penyebab jerawat muncul. Sama halnya seperti kacang, makanan pedas yang kita konsumsi bisa memicu panas dalam tubuh, panas dalam akan menyebabkan tubuh kekurangan vitamin C dan jika kita kekurangan vitamin C makan akan menyebabkan gangguan kulit. Salah satu gangguan kulit yang dapat terjadi adalah munculnya jerawat di wajah atau pun wajah di punggung dan gatal-gatal jika ada efek alergi saat kita mengkonsumsi masakan pedas. Selain menyebabkan kekurangan vitamin C, makanan pedas menyebabkan pori-pori kulit termasuk wajah membesar dan jika pori-pori kulit terbuka akan menyebabkan bakteri dari luar bisa masuk melalui pori-pori tersebut dan menempel bersama keringat, jika bakteri ini nempel di kulit, maka jerawat atau gangguan kulit lainnya bisa saja terjadi. Dan pertanyaannya, seberapa pedas makanan yang kita makan sehingga menyebabkan kekurangan vitamin C dan membesarnya pori-pori pada kulit?
Dari beberapa sumber yang saya dapatkan ada dua ahli yang menyatakan kalau makanan adalah penyebab munculnya jerawat di wajah seperti yang dikatakan Susan C. Taylor, MD, dermatolog asal Philadelphia menyatakan makanan lainnya selain makanan pedas penyebab jerawat yang harus dihindari agar masalah jerawat tidak bertambah parah adalah susu, makanan ringan, makanan cepat saji, soda, beberapa jus buah, serta berbagai makanan yang mengandung zat tepung seperti kentang roti putih dan keripik kentang. Dan berbeda dengan pendapat dokter spesial kulit dan kelamin, dr. Gloria Novelita, SpKK dari kliknik Beyoutiful menyatakan bahwa sudah banyak penelitian tentang makanan penyebab jerawat, tapi hingga saat ini belum ada yang terbukti. Menurut Gloria, jerawat timbul sebenarnya karena faktor diet yang salah, pola makan yang salah (tinggi kalori dan tinggi lemak) ditambah lagi dengan gaya hidup yang tidak sehat atau seperti yang saya tulis di artikel Penyebab jerawat dan cara mengatasinya
Jadi bagaimana menurut anda? Apakah makanan merupakan penyebab jerawat atau tidak? Silahkan dibuktikan sendiri
Saya sebagai penulis artikel ini sangat suka kacang. Saya sering makan kacang, baik itu kacang goreng atau pun kacang rebus. Apalagi kumpul sama teman-teman pada saat cuaca seperti ini, gerimis atau hujan, kacang rebus adalah salah satu teman kumpul kami. Dan hasilnya setelah makan kacang rebus tersebut tidak ada pengaruh apa-apa terhadap saya, khususnya pada wajah atau kulit pada punggung, tidak ada jerawat yang muncul. Bukannya mau sombong atau tidak percaya dengan beberapa sumber yang mengatakan kalau makanan adalah penyebab jerawat muncul, namun jika ditelusuri lebih lanjut dan dibandingkan dengan artikel sebelumnya, kacang bisa menyebabkan jerawat muncul dikarenakan kandungan dari kacang itu sendiri yang bisa memicu terjadi perubahan pada hormon tubuh yang bisa meningkatkan khualitas minyak dalam tubuh termasuk kandungan minyak pada wajah. Nah mungkin dari sinilah jerawat itu bisa muncul jika kita mengkonsumsi kacang secara berlebih. Atau bisa juga karena adanya efek alergi yang bisa menyebabkan jerawat muncul jika kita makan kacang. Jadi, silahkan di coba sendiri untuk mengkonsumsi kacang, apakah kacang menyebabkan jerawat muncul pada wajah anda atau tidak
Baca juga Rahasia kulit bebas jerawat
Makanan pedas adalah penyebab jerawat muncul. Sama halnya seperti kacang, makanan pedas yang kita konsumsi bisa memicu panas dalam tubuh, panas dalam akan menyebabkan tubuh kekurangan vitamin C dan jika kita kekurangan vitamin C makan akan menyebabkan gangguan kulit. Salah satu gangguan kulit yang dapat terjadi adalah munculnya jerawat di wajah atau pun wajah di punggung dan gatal-gatal jika ada efek alergi saat kita mengkonsumsi masakan pedas. Selain menyebabkan kekurangan vitamin C, makanan pedas menyebabkan pori-pori kulit termasuk wajah membesar dan jika pori-pori kulit terbuka akan menyebabkan bakteri dari luar bisa masuk melalui pori-pori tersebut dan menempel bersama keringat, jika bakteri ini nempel di kulit, maka jerawat atau gangguan kulit lainnya bisa saja terjadi. Dan pertanyaannya, seberapa pedas makanan yang kita makan sehingga menyebabkan kekurangan vitamin C dan membesarnya pori-pori pada kulit?
Dari beberapa sumber yang saya dapatkan ada dua ahli yang menyatakan kalau makanan adalah penyebab munculnya jerawat di wajah seperti yang dikatakan Susan C. Taylor, MD, dermatolog asal Philadelphia menyatakan makanan lainnya selain makanan pedas penyebab jerawat yang harus dihindari agar masalah jerawat tidak bertambah parah adalah susu, makanan ringan, makanan cepat saji, soda, beberapa jus buah, serta berbagai makanan yang mengandung zat tepung seperti kentang roti putih dan keripik kentang. Dan berbeda dengan pendapat dokter spesial kulit dan kelamin, dr. Gloria Novelita, SpKK dari kliknik Beyoutiful menyatakan bahwa sudah banyak penelitian tentang makanan penyebab jerawat, tapi hingga saat ini belum ada yang terbukti. Menurut Gloria, jerawat timbul sebenarnya karena faktor diet yang salah, pola makan yang salah (tinggi kalori dan tinggi lemak) ditambah lagi dengan gaya hidup yang tidak sehat atau seperti yang saya tulis di artikel Penyebab jerawat dan cara mengatasinya
Apakah makanan merupakan penyebab timbulnya jerawat? Makanan yang sehat dan di konsumsi secara sehat pasti akan sangat baik untuk tumbuh kembang seluruh organ tubuh, mulai dari kulit sampai tulang, mulai dari ujung rambut sampai ujung kuku kaki. Begitu pun sebaliknya, makanan sehat jika di konsumsi secara berlebihan maka akan menyebabkan berbagai masalah pada seluruh organ tubuh. Nah, makanan yang sehat yang di konsumsi berlebihan saja bisa menimbulkan masalah kesehatan bagi tubuh, apalagi makanan yang tidak sehat.. Bagaimana dengan jerawat? Apakah jerawat disebabkan oleh makanan? Kecuali anda memiliki riwayat terhadap makanan atau minuman yang menjadi pemicu timbulnya jerawat
Jadi bagaimana menurut anda? Apakah makanan merupakan penyebab jerawat atau tidak? Silahkan dibuktikan sendiri
42 Komentar untuk "Makanan Bukan Penyebab Utama Jerawat"
benar sekali, saya rasa jika memakanan makanan pedas, kacang-kacangan makin gampang aja untuk menimbulkan jerawat mas, apalagi kalau yang mempunyai kulit sensitif ehehe
kalo buat penyebabnya memang ada faktor lainnya ya mas. kayak tetep memperhatikan kebersihan kult wajah salah satunya :)
iya mas Hary, kalau untuk kulit wajah yang sensitif lebih baik dikurangi atau dihindari kalau bisa..
iya mbak Susi, mencegah sebelum terjadi adalah salah satu cara terbaik..
wah ini malah membuat saya bingung mas.
karena yg saya ketahui memang faktor makanan menjadi penyebab utama jerawat tp koq pada artikel ini bukan ya?
memang mesti membuktikan sendiri nih mas
pada beberapa kasus sebenarnya tonjolan kecil seperti bintik pada wajah ternyata bukan jerawat gan, tapi ada juga radang kulit karena terlalu sensitif pada cuaca atau makanan tertentu...makanya kalau orang awam menyangka gara-gara makan sesuatu maka jerawatnya bertambah, padahal bukan...itu adalah peradangan setelah makan makanan tertentu karena tidak cocok aja...sementara jerawat kalau kawan saya itu disebebkan oleh penumpukan kotoran yang terteampung dalam pori-pori kulit wajah manusia, kelamaan menjadi keras dan menimbulkan atau keluar dari pori-pori seperti menggembung pada kulit wajah...makanya kalau jreawat kita pencet yang keluar adalah semacam kotoran yang mengeras...jadi dokter kulit pula saya komennya gan...heheheeee..ok makasih infonya...salam sahabat blogger....#ingin jadi dokter
Selamat malam Sob, Mungkin Jenis Kulitnya Sobat tidak berminyak sehingga meskipun konsumsi banyak Kacang jerawatnya tetap tidak mau nongol, Kalau saya Pribadi Jenis kulit saya bermiyak sehingga kalau saya Konsumsi Kacang maka akan muncul Jerawat... Itu menurut pengalaman Pribadi saya tapi kalau dari sudut pandang Ilmu Kesehatan saya juga Kurang fama Sob...
wah bahaya nih makan makanan yang pedas-pedas bisa-bisa jerawatan saya nantinya hee.
salam bloging sobat, oh ya makasih udah menyempatkan diri untuk berkunjung ke blog saya :)
nah itu dia mas, untuk hasil yang lebih baik silahkan dibuktikan sendiri saja mas..
nah ini dia penjelasan tambahan dari artikel diatas, terimakasih banyak Mbah Dinan.. semoga tercapai cita-citanya hehee
selamat malam juga mas.. kulit wajah saya juga berminyak mas tapi selalu melakukan perawatan rutin agar minyak tidak berlebih,,
iya mas Roli, untuk itu kurangi makanan pedas ya..
salam..
wah berarti harus jarang-jarang makan makanan pedas nih, baru tau mas, klo makanan pedas bisa menyebabkan kulit wajah kekurang vitamin c, terima kasih infonya mas
membuka wawasan saya, apa sebenarnya penyebab jerawat..
jaman sekul dulu banyak jerawatnya... :)
sekrng udah gak kan mas :)
Segala sesuatunya tetap memiliki sebab dan akibat ya Mas, walaupun makan kacang atau pedas, namun jika tubuh mempunyai asupan gizi yang cukup, tentu tidak akan berpengaruh ya bagi kesehatan kulit
Wahhh.... saya suka dengan makanan pedas nih, sama kacang-kacangan juga mas... perlu hati hati nih...
Bahaya juga makanan pedas, memicu timbulnya jerawat....trims tas sharing yang bermanfaat ini @Inkekura.
Salam kenal
iya bener mas, bukan dari segi makanan saja yang dapat menyebabkan jerawat namun ada juga faktor lain yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat
untungnya saya nggak suka sama makanan yang pedas-pedas. Nggak suka nolak maksudnya. :D
kalau makanan pedah udah tradisi saya dari kecil mas...hehe..
tapi jeeawat udah berlalu masanya...hehehe
ikut nyimak ...
salam kenal
lagi bujangan saya sampe ngga pernah berani makan makanan yang ada di poin-poin diatas itu deh.
ngga taunya makanan itu cuman mitos jerawatnya ya
iya mas, tapi ada juga faktor dari makanan, sebagai pemicu tumbuhnya jerawat
menurut penelitian seperti itu mas hehee..
itu dia mbak Susi, kalau sekarang masih jerawatan mas Wong perlu dipertanyakan tuch.. hehee
Infonya informastif makasih gan.
Salam blogwalking gan...di blog baru saya :)
Kalau sempat berkunjung jangan lupa klik tombol follow di bagian sidebar gan. karena saya akan terus mencari teman blogwalking
mantap nie, kudu hindarin, alhamdulillah jerawt saya sekarang hilang
salam kenal kang pendatang baru
haha....tapi saya lebih suka makanan yang pedas gan. kalo gak pedas ya kurang jozzz :D
Jadi ternyata kebersihan intinya nya ya Gan penyebab dari jerawat yang timbul di wajah bukan makanan ?
saya suka kacang dan, jadi salah satu makanan favorit. tapi saya lihat justru sebaliknya kayaknya kacang yang takut sama saya bukan saya. kalau bisa ngomong kayaknya bakalan teriak itu kacang "jangan buru-buru om makannya" hihi
Mungkin kalau makanan yang dimakan berlebihan apalagi kandungan proteinnya akan memicu timbulnya jerawat gan, itu yang sering saya alami ketika makan kacang
gimana cara mengatasi kulit berminyak?? kulit saya juga berminyak gan
salam blogwalking :)
oh jadi ternyata bukan makanan ya yg menjadi faktor utama timbulnya jerawat? ok terimakasih atas ilmunya ...
hal yang dijabarkan kang Hary memng betul, tetapi bukan itu makanan yang menyebabkan mukaberjerawat, yang menjadi penyebab yang sesungguhnya adalah Takdir Allah SWT....mang
terus terang saya suka makanan yang pedes2, tapi jerawat Alhamdulillah aman, yang saya permasalahkan cuman satu, kulit muka berminyak , kira2 solusi apa ya ?
iya betul mas, jadi tidak hanya karena makanan saja yang menjadi penyebabnya..
jerawat membuat kita tidak PD,
terima kasih infonya ya
ada juga yang udah menghindari makan ini dan itu tapi masih tetap aja jerawatan, jerawat terkadang juga bisa timbul karena kebanyakan mikir kali. hehee
mikir jerawatnya yg gak ilang-ilang ya mas.. hehee :)
O pantes jerawat ane bandel