Kekurangan Vitamin Ini Bisa Menyebabkan Jerawat loh..

Oleh Inke

Kamis, 19 Februari 2015

Bagikan :

Tweet

Kekurangan Vitamin Ini Bisa Menyebabkan Jerawat loh.. - Tidak hanya melakukan perawatan saja seseorang bisa menghilangkan atau mengurangi penyebab timbulnya jerawat di wajah tapi beberapa faktor seperti makanan dan keadaan fisik atau mental seseorang juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Dan pada faktor makanan yaitu jika vitamin pada makanan tersebut tidak mengandung vitamin yang dapat mencegah timbulnya jerawat juga merupakan faktor pemicu timbulnya jerawat. Lalu kekurangan vitamin apa yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat?

Manfaat vitamin ini sangat baik untuk tubuh diantaranya membantu perkembangan serta memperkuat antibodi pada tubuh, mencegah degenerasi sistem syaraf, membantu penyebuhan luka lebih cepat, menjaga dan memperbaiki sel tubuh yang rusak, memperlambat timbulnya uban pada rambut, menghambat proses penuaan pada kulit, memperbaiki pertumbuhan tulang yang menyimpang, dan mencegah atau radang sendi. Vitamin apakah ini? Vitamin B5

Vitamin B5 dan Jerawat
Memang secara langsung manfaat vitamin B5 tidak begitu berpengaruh terhadap timbulnya jerawat, namun di beberapa salon kecantikan vitamin B5 sudah menjadi bahan utama dalam membantu perawatan kulit wajah agar terbebas dari jerawat. Vitamin B5 atau yang disebut Asam Pantotenat ini bisa menghilangkan bekas jerawat. Dan saat ini sudah banyak kosmetik yang mengandung asam pantotenat. Dan salah satu bahan alami yang digunakan untuk kecantikan dan menghilangkan jerawat adalah menggunakan buah sebagai bahan dasarnya. Buah yang digunakan untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat adalah buah pepaya karena buah pepaya sendiri banyak mengandung asam pantotenat. Penggunaan buah pepaya ini dengan cara mengoleskan atau menjadikannya sebagai masker untuk wajah

Kekurangan Vitamin B5
Selain manfaat vitamin B5 yang telah disebutkan diatas, kekurangan vitamin B5 tentunya kebalikan dari manfaat tersebut yaitu mengganggu saluran pencernaan, kesemutan dan rasa panas pada kaki, linu, rasa lelah, susah tidur, timbul jerawat, pertumbuhan terhambat, dan rambut cepat beruban juga bisa disebabkan adanya kekurangan vitamin B5

Sumber Vitamin B5
Hampir semua makanan mengandung vitamin B5, namun dalam setiap makanan tersebut memiliki jumlah bervariasi yang berbeda. Sumber vitamin B5 yang paling bagus adalah telur, salmon, hati kacang, gandum atau beras. Sayur-sayuran segar juga banyak mengandung vitamin B5. Untuk itu, kekurangan vitamin B5 bisa menyebabkan timbulnya jerawat..

Tag : jerawat, kekurangan vitamin, manfaat vitamin, vitamin, vitamin B5, vitamin jerawat